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【公选王粉丝分享】基层的你,焦虑了吗?

公选王遴选网 lx.gongxuanwang.com 2022-05-07 阅读: 916

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[公选王遴选网导语]
基层的焦虑想必大家都曾有过或者正在经历,本篇公选王粉丝投稿教大家几个破解焦虑的方法。

公选王遴选网粉丝原创文章)

大家好,我是一名95后普通选调男,出生于一个中部地级市。不知不觉,已经在体制内度过了四年时间,这四年经历了酸甜苦辣,心态犹如坐过山车跌宕起伏,精彩纷呈。

谈到性格,我可以说是一个“懒惰且想躺平”的人。大学毕业前,我就迅速签到了一家福利待遇还不错的公司,而后来机缘巧合踏进选调队伍,并且排名靠前上岸。

众所周知,普通选调生必须到最基层工作两年(有的地区是三年或五年),还没出社会的我单纯地认为分配地点跟考试成绩有关,然而事实却不尽如人意,我被分配到了一个通勤时间近四个小时(高速加山路)的偏远乡镇。这一去就是三年,如今通过县直的遴选调动到了县直部门。

基层的焦虑感像是一杯浓茶,虽然很苦,但是醒脑。在基层常说的一句话就是“从早到晚都在忙,你要问我忙了啥,我也不知道”。基层干部更像是热锅上的蚂蚁,忙忙碌碌行色匆匆,整天徘徊在精准扶贫、信访维稳、征地拆迁、民政计生、考核检查等等繁琐的工作中,要么就是活跃在田间地头、百姓家中。在这一亩三分地里,有的人找到了自己的乐趣,而大部分人在焦虑中度日,而我便是属于焦虑的那一类,并且一直在寻求缓解焦虑的方法。

在基层焦虑的来源通常可以分为几类,一是来源于人的焦虑,很多刚出社会的朋友都会遇到人际焦虑,比如融入不了群体或者跟同事搞不好关系;二是来源于事的焦虑,基层工作繁杂冗重,很多人被工作任务压垮却不知道怎么解决;三是来源于前途的焦虑,前途焦虑是大多数基层人都会有的,所有人都会向往一个更高的平台。

我通过总结个人经验,认为破除基层焦虑的方法有以下几点。

一是经常审视自身。孟子说“三省吾身反求诸己”。说起自省,有朋友就觉得我在说废话了。但我们不得不承认,生活中最难的便是解决心理问题。当我们改变不了他人的时候,我们就应该先学着审视自己,如果你确定自己是正确的,就要肯定自己,并坚持自我,勇于承担为此带来的后果,如果你不愿承担后果,便要学着改变自己,放松心态,徐徐前进。

二是确定远近目标。绝大多数焦虑来源于迷茫。一个可行的目标给我们矗立了灯塔,为我们的工作生活指明了方向。我上班第一年,每天给自己定了学习英语的目标,并每天坚持打卡,一年过完了四级、六级、考研英语的词汇。第二年,给自己定了考研的目标并坚持学习,最终在第三年非全日制研究生上岸。我相信天道酬勤,一切机遇都是留给有准备的人的。今年我报了公选王的市直遴选考试的长线班,夏晓华教授的课让我深受启发,也给我带来了信心。

三是寻求借调机会。调动很难,借调却很普遍。如果你心理出了一点问题,不妨换个环境,转换思路。我的借调经历可以说是很丰富,从县到市再到省都有过工作体验,虽然借调时间不长,但在更高平台丰富了我们的眼界却是一件幸事。

四是准备遴选考试。我认为,在没有关系和背景的情况下,通过遴选离开基层迈向更高的平台是我们唯一的出路,把握好每一次考试机会,它或许就能成为改变你命运的那把钥匙。

知易而行难。人们常说,最大的自由便是自律。慢慢学会自律,焦虑会迎刃而解,哪怕定个每天跑步、每天练字的小目标,能持之以恒你就是最棒的。

最后的最后,祝愿大家都能工作顺利,称心如意!

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